チャレンジ（第45回）　癒しの時間

癒しの時間

こんにちは。C.P.FACTORYディレクター平安山です。新年度が始まり、相変わらずバタバタした生活を送っていま（汗）母の介護をしている時は心身共に崩しやすかった私ですが、最近は割と（？）安定していて、寝込んだりすることはありませんが、この時期は体調を崩す人が多いですよね。

私は社団法人も立ち上げて自分自身を整えるセルフケアを伝えていますが、自分を癒すのって本当に大切です。皆さんは自分自身を整える為の、自分の癒しの時間を取っていますか？

私は動物園や水族館が好きなのですが、最近は行けてない・・・と思っていたら、姉が上野動物園の双子パンダの閲覧に当たり！ （お姉ちゃんありがとー！） 行ってきました！

仕事の合間に行ったので疲れ切っていますが（笑）

姉がデジタル決済や申し込みを全て終わらせておいてくれたので凄くスムーズにパンダちゃんを見ることができましたー！（お姉ちゃんありがとー！）が！木の上で寝てて、お顔があまり見れず（涙） 上野の動物園には双子のパンダちゃんを含め5頭のパンダがいますが、パンダ舎は3つに分かれていて、お父さんパンダのリーリーは1匹で過ごしていました。双子パンダより全然並んでいなくて、ゆっくり見れてよかったけど、お父さん一人でなんだか寂しい（笑）

駆け足になってしまったけど、トラや白クマも見れて、パンダグッズもたくさん買ってリフレッシュできた1日でした。やっぱりパンダ可愛いな～また見に行きたいな～と思っていたら、あんこが箱の中に入って寝てた。

猫って本当に箱に入るのね・・・。最近の私の癒しはあんこ君。朝はご飯をあげて、ブラッシングから始まり、1日の終わりには、あんこの肉球をぷにぷにするのが日課です（怒らずに付き合ってくれます）ふわふわもふもふのあんこに癒され今日も一日元気に過ごしたいと思います！

（第45回了）

筆者紹介

本　名 平安山　美春（へんざん　みはる） 略　歴 1973年横浜生まれ。 高校時代に米国に留学し、本場のアートと最先端のコンピューター技術を学ぶ。   帰国後、東京工芸大学 画像工学科（現メディア画像工学科）にて色彩画像工学を学び、卒業後、画像加工技術を活かしたグラフィックデザイナー兼DTPディレクターとして制作会社に勤務。   2003年長女出産を機に退職、フリーで活動を始める。 Photoshop歴25年。2児の母。   現在は、DTPやWEB関係の制作や解析業務、ワークショップ形式を用いた様々な講座やイベントを主催する傍ら、自分の技術を福祉の役に立てたいと考え、精神障がい者が作る自主製品のアートディレクションなども手掛けている。